Fonctionnel et opérationnel chaque jour
Fonctionnel et opérationnel chaque jour
Imaginez une rupture de la normalité :
- Panne électrique généralisée
- Tempête
- Dérèglement climatique majeur
- Conflit armé
- Pénuries massives
Vous devrez agir pour votre bien et celui de vos proches. Pour pouvoir apporter les meilleures solutions et les mettre en pratique, Vous devez être en pleine possession de vos moyens. Seule une condition physique optimisée peut vous le permettre.
Une condition physique prête à tout.
C’est ce que vous devez développer et mettre en place !
- Porter lourd
- Marcher
- Courir
- Combattre
- Travailler
- Franchir
- Se concentrer
CivTac Prépa Ops
C’est 12 semaines de programmation sportive ciblée sur votre objectif précis : devenir fonctionnel et opérationnel.
C’est un groupe d’entraide pour obtenir des astuces et des conseils dans votre progression.
Des vidéos pour vous éclairer sur les mouvements du programme